Ingrédients (8
personnes):
-1 kg 1/2 de graine de couscous semoule
(moyenne),
-1 kg 500 de bœuf
-8 belles carottes, 8 navets, 6 belles
courgettes,
-1 bon morceaux de courge, pois chiches
(pour moi 1 grosse boîte + 1 petite) ou les secs
-1 chou blanc,
-2 petites boîtes de tomates concentrées,
huile d'olive, sel, poivre,
-2 c à c de piment fort (pour moi) ou
doux pour ceux qui n'aiment pas le goût fort,
-3 c à c de cumin (pour plus),
-2 c à c de spécial couscous ou du raz el
hanout, beurre 1/2 sel et harissa.
préparation :
1) versez de l'huile d'olive dans le
couscoussier et faire revenir
les morceaux de bœuf.
Ensuite remplir à moitié d'eau froide
et portez à
ébullition avec le bœuf, comptez 2 h (environ).
Sans oubliez d'ajouter
la tomate concentrée, les épices, salez et poivrez.
2) Pelez, coupez et lavez les légumes
(pour la courge lavez-la avec
la peau, cela évite à
la cuisson d'avoir une purée de courge).
Que vous introduirez successivement
dans le bouillon pendant la
Deuxième heures de
cuisson, en commençant par les carottes, les
navets et les pois
chiches secs.
Ensuite le choux à 40
mns de la fin, et terminez par les courgettes
et la courge à 30 mns
de la fin et ajoutez les pois chiches en boîte.
3) En fin de cuisson, vous aurez besoin
de goûter le bouillon pour en
Vérifier
l'assaisonnement. Rajoutez au besoin du sel et du piment...
pour obtenir un goût
relevé.
4) Préparer votre semoule avec le
beurre.
5) Pour la sauce, récupérez un bol du
bouillon et ajoutez de l'harissa
Et bien mélanger.
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